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귀찮음을 떨쳐내고 많은 일을 하는 5가지 팁 효율적인 생산성을 높이기 위해, 전문가들이 귀찮음을 벗어나 더 많은 일을 하는 5가지 팁을 알려줍니다. 이제 더 이상 귀찮음과 미루기의 악순환에 빠지지 마세요! 5가지 팁을 적극 활용하여 더 많은 일을 한 번에 해내고, 새로운 도전에 도전해 보세요. 📑 목차리스트 📑 1. 효율적인 스케줄링 방법 2. 인간의 생체 리듬에 맞는 일과 휴식의 균형 유지 3. 자기 관리 습관을 통한 귀찮음 극복 4. 동기 부여와 목표 설정의 중요성 5. 시간을 절약하는 생산성 도구 활용법 효율적인 스케줄링 방법은 업무를 조율하고 계획하여 최적의 성과를 얻을 수 있도록 하는 것입니다. 이를 위해서는 먼저 업무의 중요도와 긴급성을 파악하고, 그에 따라 우선순위를 설정해야 합니다. 또한, 일정을 계획할 때는 불가피한 예외 상황을 고.. 2023. 5. 17.
양적증가와 질적개선: 양이 질로 이끄는가? 양과 질은 서로 다른 개념입니다. 양은 크기나 수량을 나타내며, 질은 품질이나 상태를 말합니다. 일반적으로 양은 질을 이끌지 않습니다. 하지만 일부 경우에는 양이 많을수록 질이 높아집니다. 예를 들면, 한 사람이 책 한 권을 읽는 것보다 수십 권을 읽는 것이 더 많은 지식과 정보를 얻을 수 있어서 질이 더 높아지는 경우가 있습니다. 하지만 이는 일반적인 규칙이 아니며, 양과 질은 각자 독립적으로 판단되어야 합니다. 📑 목차리스트 📑 1. 양적증가 vs 질적개선: 무엇이 더 중요한가? 2. 양적증가와 질적개선의 상관관계: 어떻게 파악할 수 있을까? 3. 경제성장과 환경문제의 관계: 양적증가와 질적개선 사이에서의 균형을 찾을 수 있는가? 4. 예술 작품의 품질과 인기도: 양과 질 사이의 접점은? 5. 사회적.. 2023. 5. 16.
의사소통의 중요성: 같은 말이라도 어떻게 사용하느냐가 큰 차이를 만든다 의사소통은 우리 인간관계에서 가장 중요한 역할을 합니다. 어떤 아이디어나 요청을 전달할 때, 비슷한 단어라도 사용하는 방법에 따라 큰 차이가 생기기 때문입니다. 따라서 상대방을 고려해 적절한 발언과 언어 선택, 그리고 상황에 맞는 태도와 목소리로 의사소통을 이어나가는 것이 중요합니다. 이로 인해 자연스러운 대화와 더 좋은 인간관계를 유지할 수 있습니다. 📑 목차리스트 📑 1. 효과적인 의사소통이 성공적인 결과를 가져오는 이유 2. 의사소통에 있어서 핵심적인 요소들 3. 의사소통 시 자주 일어나는 오해와 거짓 인식들 4. 의사소통 기술을 더욱 개선하는 방법들 5. 의사소통의 중요성이 강조되는 사례들 효과적인 의사소통은 조직이 성공하기 위해 중요합니다. 그 이유는 일단, 효과적인 의사소통을 통해 어떠한 대상.. 2023. 5. 15.
더 나은 삶을 위한 에픽테토스의 세부지침 에픽테토스는 건강한 삶을 위해 정신적인 안정과 균형을 유지하는 것이 중요하다고 말합니다. 불필요한 염려와 불안에 매몰되는 것은 건강을 해치고 불안과 스트레스를 유발하기 때문에 이를 배제하는 것이 중요합니다. 또한 자기 통제, 수용, 용서, 대인관계, 개인적인 목표 설정과 많은 토론을 통해 자기 계발과 인간적인 관계를 유지하는 것도 중요합니다. 마지막으로, 에픽테토스는 일상적인 생활 속에서도 철저하게 독려했던 것이 있다면 운동과 규칙적인 식습관을 유지하는 것입니다. 이러한 세부지침들을 따르면 누구나 건강하고 평온한 삶을 영위할 수 있을 것입니다. 📑 목차리스트 📑 1. 인내심과 내면평화의 중요성 2. 자기 계발을 위한 목표 설정과 실행 전략 3. 어려운 상황에서도 긍정적인 마인드셋 유지하기 4. 타인과의 .. 2023. 5. 15.